七年级第一学期体育与健康教学工作计划

环节。因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，在上学期的基础上，将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。

在教学中严格贯彻以学生为主体，以教研为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

4、积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

5、正确的评价自己的运动能力，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。 二 3 提高组织纪律性，学习曲线跑动作 队列复习 跑：“s”形跑 4 基础知识,体育锤炼与自然环境 三 5 推广新眼保健操： 学习新新眼保健操1-3节 6 推广新眼保健操： 学习新新眼保健操4-6节 四 7 培养团结合作意识 发展平衡能力 游戏：传球接力 技巧：前滚翻 8 基础知识:体能常识 五 9 国 庆 节 放 假 10 六 11 推广新广播操 12 推广新广播操 学习新广播操3--4节 七 13 推广新广播操 学习新广播操5--6节 14 推广新广播操 学习新广播操7--8节 八 15 推广新广播操 学习新广播操9节 16 发展灵敏、协调能力 学习排球运动技术 游戏：轰击碉堡 排球：正面下手发球 九 17 学习起跑运动技术 发展体能，提高运动能力 跑：蹲踞式起跑 身体素质练习 18 了解学生快速跑能力 50米测试 周次 课次 学 习 目 标 教 材 内 容 十 19 培养学生的方向感、判断力 培养自信心 校本教材： 快速寻宝 20 期 中 考 试 板凳运动系列 十二 23 发展体能，培养集体荣誉感 发展灵敏性、注意力 素质练习：跑台阶 室内游戏 24 体验运动的快乐 在游戏中建立各谐的人际关系 校本教材： 布条情 十三 25 发展学生的耐久跑能力，提高心理素质 越野跑：男生3800米；女生3200米 26 发展弹跳能力 敢于克服困难，提高心理素质 跳跃：立定跳远 跑：过五个障碍接力 十四 27 体验运动的快乐，发展体能 培养想象力和创造力 校本教材： 拔河绳运动系列 28 培养自尊心和自信心 发展灵敏、协调、柔韧能力 校本教材： 游戏情 十五 29 体验运动的快乐，体验生活 发展体能，敢于吃苦 校本教材： 红砖运动系列 30 发展投掷能力，体验运动乐趣 发展各种体能 校本教材： 塑料瓶运动系列 十六 31 了解学生的耐久跑能力 耐久跑（测试） （女生）仰卧起坐 34 总结回顾学期体育工作 学期回顾、总结 体重锻炼与控制体重 2 体育游戏课

（一） 22 支撑跳跃

（三） 篮球 18 快速跑考试

（一） 38 体育放松游戏